Devenir l’acteur de sa vie, apprendre à gérer ses émotions ou certains traits de sa personnalité, développer son intuition, prendre confiance en soi, apprendre à s’apprivoiser, à vivre en harmonie avec soi-même et ceux qui nous entourent, faire le point sur ses compétences, amplifier son charisme ou tout simplement améliorer sa confiance en soi. Il existe pléthore de méthode pour favoriser son développement personnel. Les conseils, les exercices proposés dans la littérature, sur internet donnent les clés pour mieux se connaître et gagner en sérénité dans sa vie tant professionnelle que personnelle. Cependant dans une société 2.0, mieux vaut que ces derniers soient à notre image, mobile. Et donc, accessibles où que vous soyez tant sur la plage, dans votre bain que dans les transports en commun. Qu’à cela ne tienne, l’expert Scoachy sera votre bras droit dans cette quête de « devenir soi ». Simple, pratique, ludique, cette méthode va à votre rythme et vous suit pas à pas. Elle n’en reste pas moins plus économique. Rien de tel que cela, pour démarrer dès la rentrée prochaine, votre parcours de développement personnel.
Mais, au passage c’est quoi le « développement personnel » ? Éléments de réponse.
Le développement personnel késako ?
Appelé également croissance personnelle, le développement personnel est un ensemble de démarches qui visent à l’épanouissement d’une personne et qui lui permettent de devenir ce à quoi elle aspire. C’est l’art de mieux se connaître, de mieux utiliser ses talents, de développer ses compétences notamment. Les objectifs étant d’atteindre un mieux dans toutes ou partie des domaines de la vie, de définir nos buts dans la vie.
Cela peut être d’ordre professionnel et/ou personnel. De la liberté de communication, à la gestion des émotions en passant par la gestion du stress, la quête d’efficacité par exemple, la personne qui entame une démarche de développement personnel recherche une amélioration, une progression positive vers les objectifs qu’elle s’est fixés. Il s'agit de se reconnecter avec soi et non, de changer tout ce qui nous entoure.
« Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaire réalisation de sa nature – c’est pour cela que nous sommes tous ici. » (Citation d’Oscar Wilde, Le Portrait de Dorian Gray)